ZUMBA

Το πρόγραμμα Zumba έχει αγαπηθεί από τον κόσμο λόγω της ιδιότητας του να συνδυάζει τη γυμναστική με το χορό. Αποτελεί την πλέον διασκεδαστική λύση εκγύμνασης σε ομαδικό επίπεδο

Περιλαμβάνει προπονήσεις στις οποίες αργοί και γρήγοροι ρυθμοί εναλλάσσονται μαζί με τις κινήσεις των salsa, samba, reggae, hip-hop, flamenco, cha-cha, ακόμη και του χορού της κοιλιάς. Προσφέρει άμεση καύση του λίπους και εκγύμναση ολόκληρου του σώματος ενώ παράλληλα έχει ευεργετική επίδραση στην καρδιακή λειτουργία. Χαρίζει διασκέδαση αλλά και απίστευτη ενέργεια!

Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και υπό την καθοδήγηση των άριστα εκπαιδευμένων γυμναστών μας, είναι πολύ εύκολο να το ακολουθήσεις, από το πρώτο κιόλας μάθημα.

Zumba – Διασκεδάζεις ενώ γυμνάζεσαι!

shutterstock_410678929
 1 DAY FREE TRAINING

 VAS. GEORGIOU VAS. OLGAS LASKARATOU RHODES