ΕΠΕΝΔΥΣΤΕ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ
Υγεία, ασφάλεια, ανθρωποκεντρική προσέγγιση.
Βελτίωση της υγείας σας με εξειδικευμένη γνώση, επιστημονικό προσωπικό σε ασφαλές περιβάλλον. Η μέτρηση και η αξιολόγηση της σωματικής επάρκειας και της φυσικής κατάστασης αποτελούν ζωτικά εργαλεία για τον σχεδιασμό του προπονητικού σας πλάνου καθώς μέσω αυτών μπορούμε να παρακολουθούμε την πρόοδο σας αλλά και να προσαρμόζουμε, όποτε κριθεί απαραίτητο, το ασκησιολόγιο,
Elixir Spots
Οι χώροι μας διακρίνονται για την λειτουργικότητα, την ιδιαίτερη αισθητική τους και τον εξαιρετικό εξοπλισμό τους. Kάθε ELIXIR SPOT είναι σχεδιασμένο ώστε να συμβάλλει στην μεγιστοποίηση της απόδοσης σας και να σας προσφέρει καθημερινά την καλύτερη εμπειρία της ημέρας σας.
ΚΑΤΕΒΑΣΕ ΤΟ APP
Κατέβασε την εφαρμογή μας για να ενισχύσεις την εμπειρία σου στα γυμναστήριά μας και να προγραμματίζεις το ραντεβού σου με άνεση και αμεσότητα.
ΚΑΤΕΒΑΣΕ ΤΟ APP
Κατέβασε την εφαρμογή μας για να ενισχύσεις την εμπειρία σου στα γυμναστήριά μας και να προγραμματίζεις το ραντεβού σου με άνεση και αμεσότητα.
Testimonials
Γιώργος Παπαδόπουλος
Ξεκίνησα στα ELIXIR αναζητώντας έναν τρόπο να χάσω βάρος, αλλά τελικά βρήκα κάτι πολύ πιο σημαντικό: μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την υγεία και τη μακροζωία. Αυτό που με εντυπωσίασε περισσότερο είναι ότι δεν αντιμετωπίζουν την παχυσαρκία απλώς ως θέμα εμφάνισης ή αριθμού στη ζυγαριά. Οι προπονητές εξηγούν με επιστημονικό τρόπο πώς το αυξημένο σωματικό λίπος επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία, τον μεταβολισμό, τη φλεγμονή και τελικά τα χρόνια υγιούς ζωής μας. Μέσα από εξατομικευμένη άσκηση, αξιολόγηση της λειτουργικής υγείας και συνεχή καθοδήγηση, κατάφερα να βελτιώσω τη φυσική μου κατάσταση, να αυξήσω την ενέργειά μου και να αποκτήσω καλύτερες συνήθειες που μπορώ να διατηρήσω μακροπρόθεσμα.
Μαρία Κοντογιάννη
Ο φυσικοθεραπευτής μου, μου συνέστησε ενδυνάμωση μετά από τις θεραπείες μου. Οι προπονητές των ELIXIR σχεδίασαν για εμένα το κατάλληλο πρόγραμμα μεταποκατάστασης και πλέον το γόνατο μου είναι λειτουργικό και πάλι.
Μάριος Σαμαράς
Η εμπειρία μου στα ELIXIR προέκυψε μετά από την διάγνωση μου με καρκίνο. Από την πρώτη στιγμή με αντιμετώπισαν ανθρώπινα ενώ ένιωσα ασφάλεια. Η μακροζωία πλέον αποτελεί και για εμένα έναν εφικτό στόχο! Ο χώρος είναι καθαρός και προσεγμένος, με μια αίσθηση πολυτέλειας. Ο εξοπλισμός είναι σύγχρονος και ποιοτικός, προσφέροντας άπειρες επιλογές για την ενδυνάμωση και την ανάπτυξη του σώματος.
Μαρία Κοντογιάννη
Πάσχω από υπέρταση και με την βοήθεια των προπονητών του ELIXIR κατάφερα να ρυθμίσω την πίεση μου και να δυναμώσω το σώμα μου.
ΟΜΑΛΗ Ομαλή Επιστροφή στο Γυμναστήριο: Βήμα–Βήμα με Ασφάλεια
Η άσκηση μετά από καιρό δεν είναι μια απλή υπόθεση. Το διάστημα προσαρμογής κρύβει μεγάλους κινδύνους, ενώ η επιθυμία για προπόνηση βρίσκεται στο χαμηλότερο δυνατό επίπεδο. Παρακάτω θα βρείτε χαρακτηριστικά της προπόνησης προσαρμογής για γρήγορη και ασφαλή επάνοδο. Προθέρμανση Η προθέρμανση διακρίνεται στο γενικό και στο ειδικό μέρος.
