Συμβουλές και Οδηγοί
ΔΡΟΣΙΣΤΕΙΤΕ ΜΕ ΤΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΦΡΟΥΤΑ!
Τα φρούτα εκτός του ότι πρέπει να αποτελούν ένα βασικό κομμάτι της καθημερινής διατροφής μας μιας και μας παρέχει πληθώρα βιταμινών και ιχνοστοιχείων, μας ενυδατώνουν και αποτελούν και μια πολύ δροσιστική λύση για τις πολύ ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Μπορούν να αποτελέσουν υπέροχο σνακ για μικρούς και μεγάλους και μία εξαιρετική επιλογή για την παραλία.
ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΓΛΥΚΑ
Ο Μάρτιος είναι ο κατεξοχήν μήνας της Σαρακοστής και πολλοί ακολουθούν τη νηστεία είτε για θρησκευτικούς λόγους είτε για λόγους αποτοξίνωσης. Σε αυτό το άρθρο θα ασχοληθούμε με τα νηστίσιμα γλυκά της Σαρακοστής που εκτός από γευστικά είναι και πολύ ωφέλιμα για την υγεία μας.
ΣΤΕΚΟΜΑΣΤΕ ΔΙΠΛΑ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΜΑΧΗ ΜΕ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑ.
Ο όρος #οστεοαρθρίτιδα αναφέρεται σε σύνδρομο αρθρικού πόνου και συνδυάζεται με μειωμένη λειτουργικότητα των αρθρώσεων και χαμηλή ποιότητα ζωής.
Μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε άρθρωση αλλά κυρίως τις αρθρώσεις του γόνατος, του ισχίου και του χεριού.