Ενδιαφέρεστε για συνεδρίες Personal Training, αλλά ανησυχείτε για το κόστος;
Το Small Group Training είναι η λύση καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας χωρίς να βγείτε απο τον προϋπολογισμό σας.
Αν η προπόνηση σας χρειάζεται να γίνει ακόμη πιό αποτελεματική και εντατική, ήρθε η ώρα να ακολουθήσετε μία διαφορετική προσέγγιση. Το Small Group Training μπορεί να σας δώσει την έμπνευση και την υποστήριξη, που σε συνδυασμό με την εμπειρία του προπονητή σας θα ανεβάσει την προπόνηση σας στο επόμενο επίπεδο διατηρώντας παράλληλα το budget που διαθέτετε σε φυσιολογικά πλαίσια!
Οι ομάδες σχηματίζονται ανάλογα με τα επίπεδα φυσικής κατάστασης και τους στόχους, όπως η απώλεια βάρους και η βελτίωση της φυσικής κατάστασης, ώστε να ασκείστε μαζί με άτομα που μοιράζονται τα ενδιαφέροντά σας. Όταν προπονείστε με μία μικρή ομάδα, λαμβάνετε κοινωνική υποστήριξη κάτι το οποίο δεν θα συνέβαινε αν προπονούσασταν μόνοι σας ή σε μία συνεδρία Personal training. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν την άσκηση σε κλειστά group. Μπορεί να είναι πολύ πιο διασκεδαστική και παρακινητική από το να ασκείστε μόνοι σας! Τα μέλη της ομάδας σας θα σας ξεσηκώσουν, θα σας εμπνεύσουν και θα σας ενθαρρύνουν να μην αποκλίνετε από τους στόχους σας. Και επειδή όλοι έχετε περάσει από το πρόβλημα του συντονισμού των ωραρίων, οι συνασκούμενοι σας θα περιμένουν να είστε συνεπείς στο ραντεβού σας!
Κλείστε τώρα το δωρεάν ραντεβού σας μόνοι ή με τους φίλους σας και αλλάξτε την προπόνηση και την ζωή σας!
