Συμβουλές και Οδηγοί
Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΣΤΑ ΧΡΟΝΙΑ ΤΟΥ ΚΟΡΟΝΑΙΟΥ.
Η κατάσταση που επικρατεί τις τελευταίες εβδομάδες είναι κάτι το οποίο όχι μόνο δεν περιμέναμε να συμβεί, αλλά είναι πρωτόγνωρo ακόμα και για τις μεγαλύτερες σε ηλικία γενιές. Χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι η κατάσταση καραντίνας που απαιτείται για την αντιμετώπιση της πανδημίας, καθώς λόγω της ταχείας εξάπλωσης του ιού, τα συμβατικά μέσα αντιμετώπισης του, όπως ο εμβολιασμός, δεν έχουν εξασφαλιστεί, θέτοντας σε κίνδυνο την ατομική, δημόσια και παγκόσμια υγεία.
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ – ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ COVID19
Στη εποχή που ζούμε, σαν σενάριο επιστημονικής φαντασίας, σαν να είμαστε πρωταγωνιστές σε ένα εκπληκτικά, μπερδεμένο, ονειρικά πλασμένο κινηματογραφικό έργο, χωρίς καμία καλή νεράιδα να μας σώσει είναι λογικό να είμαστε περισσότερο επιρρεπείς στην απραξία και την ρουτίνα, στην πιστή παρακολούθηση των ειδήσεων και των νέων μέτρων.
ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΟΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΤΟΥΣ ΔΡΑΣΕΙΣ.
Φαρμακευτικό φυτό καλείται κάθε φυτό που περιέχει ένα ή περισσότερα δραστικά συστατικά τα οποία έχουν την ικανότητα να προλαμβάνουν ή να ανακουφίζουν ασθένειες (Strivastava et al., 1996).
Τα φαρμακευτικά φυτά πολύ συχνά ονομάζονται και βότανα. Ανατρέχοντας στον ορισμό του βοτάνου όπως αυτός δόθηκε από το λεξικό της Οξφόρδης βλέπουμε ότι βότανο είναι αυτό το φυτό του οποίου τα διάφορα μέρη (φύλλα-μίσχοι- άνθη) χρησιμεύουν ως τροφή ή θεραπεία χάρη στα οργανοληπτικά τους χαρακτηριστικά.
ΚΟΡΟΝΑΪΟΣ: ΠΩΣ ΘΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙΤΕ ΦΟΒΟ & ΑΓΧΟΣ ΟΣΟ ΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΣΕ ΚΑΡΑΝΤΙΝΑ
Εάν βρίσκεστε σε καραντίνα και κοινωνική απομόνωση για την πρόληψη της εξάπλωσης του κορανοϊού, ίσως αισθάνεστε μοναξιά, άγχος, ακόμη και κατάθλιψη. Υπάρχουν τρόποι να διαχειριστείτε την κατάσταση σύμφωνα με την Judith Moskowitz, καθηγήτρια ιατρικών και κοινωνικών επιστημών στην Ιατρική Σχολή Feinberg του Πανεπιστημίου Northwestern, στο Σικάγο.
