Μελέτες έχουν αποδείξει πως η μέθοδος ασκήσεων Pilates , όπως και κάποιοι άλλοι τρόποι άσκησης, μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά τους πάσχοντες από προοδευτικώς εξελισσόμενες ασθένειες, όπως η νόσος του Parkinson.
Οι συγκεκριμένοι ασθενείς οδηγούνται σε αδυναμία των μυών, δυσκαμψία στις αρθρώσεις, σε αδυναμία βάδισης και σε ελλιπής ισορροπία.
Κατά την πάροδο του χρόνου, εκτός από το αίσθημα ευεξίας που θα νιώθει ο ασθενής, επιτυγχάνεται βελτίωση της δύναμης των μυών και των οστών. H μέθοδος Pilates θα προσφέρει τις κατάλληλες ισομετρικές ασκήσεις ενδυνάμωσης και θα εξελίξει το εύρος κίνησης στα κάτω και πάνω άκρα του ασθενούς.
Ο ασθενής αποκτά υγιής αρθρώσεις και βελτιώνεται ο μηχανισμός αναπνοής, ωφελώντας την πέψη και την κυκλοφορία του αίματος.
Ως επί το πλείστον η μέθοδος Pilates οδηγεί στην καλύτερη στάση του σώματος και στην ευλυγισία των μυών. Αναπόφευκτα ο ασθενής αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα δυσκαμψίας, οπότε μεγάλο μέρος από το ασκησιολόγιο της μεθόδου, στοχεύει σ’ αυτό.
Η ασθένεια του Parkinson μπορεί να επιβραδυνθεί μόνο με την καλύτερη σωματική, ψυχική και νοητική υγεία. Ο ασθενής μπορεί να φτάσει στο σημείο να γίνει ανεξάρτητος και να αυτοεξυπηρετείται, αρκεί να εφαρμόσει όσο το δυνατόν νωρίτερα, εξατομικευμένες ασκήσεις.
Το μόνο εμπόδιο που μπορεί να υπάρχει κατά την διαδικασία βελτίωσης της καθημερινότητας του ασθενούς, είναι η χορηγία των φαρμάκων. Όσο σημαντική μπορεί να είναι η λήψη φαρμάκων , άλλο τόσο και ίσως περισσότερο θα πρέπει να είναι και η άσκηση, με την μέθοδο του Pilates. Φυσικά αυτό θα γίνει με την παράλληλη συμβουλή και συγκατάθεση του γιατρού.
της Μαριάννας Προβατίδου
