Συμβουλές και Οδηγοί
ΑΠΟΚΡΙΣΗ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ: ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩΔΕΙΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΣ ΣΕ ΠΕΡΙΕΦΕΡΕΙΑΚΑ ΚΑΙ ΚΕΝΤΡΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ
Ένα ευρύ φάσμα μοριακών μονοπατιών έχει διερευνηθεί κατά την τελευταία δεκαετία προκειμένου να κατανοήσουμε τους μηχανισμούς με τους οποίους η τακτική σωματική άσκηση προάγει τη νευροπροστασία και μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης μεταδοτικών και μη μεταδοτικών χρόνιων νόσων.
ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΑ ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΒΡΕΦΟΚΟΜΕΙΟΥ ”Ο ΑΓ. ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ”.
Ευχαριστούμε όλους όσους συνέβαλαν στην συλλογή ειδών πρώτης ανάγκης για το βρεφοκομείο «Ο Αγ.Στυλιανός». Πρόσφατα παραλάβαμε την ευχαριστήρια επιστολή από την δικοίκηση. Χωρίς την υποστήριξη και την συμμετοχή σας στις δράσεις μας θα ήταν ακατόρθωτο!
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ
Η οστεοπόρωση είναι μία μεταβολική πάθηση των οστών κατά την οποία τα οστά εξασθενούν και γίνονται πιο εύθραυστα. Αποτέλεσμα αυτού, είναι η αύξηση της πιθανότητας του κατάγματος, έπειτα από μία πτώση, καθώς μειώνεται η ελαστικότητα και ανθεκτικότητά των οστών.
