elixir fitness ασκηση μακροζωία Υγεία

MHNYMA TOY CEO ΤΩΝ ELIXIR PHYSICAL HEALTH & PREVENTION STUDIOS, ΑΛΕΞΗ ΑΛΕΞΙΑΔΗ.

Αποτελεί παγκόσμιο φαινόμενο πλέον το αυξανόμενο ενδιαφέρον για την μακροζωία.

Ιδιαιτέρως στην Ελλάδα καθώς αυτό συνυπάρχει με το (δυστυχώς) αποτυχημένο σύστημα υγείας. Τα εμπόδια στην πρωτοβάθμια υγειονομική περίθαλψη, όπως η ανεπαρκής ασφαλιστική κάλυψη, οι ελλείψεις προσωπικού και η μεγάλη αναμονή σε ραντεβού, έχουν φέρει τα γυμναστήρια που επιλέγουντον ανάλογο προσανατολισμό και απευθύνονται σε συγκεκριμένους ασκούμενους, στο προσκήνιο ως μια προσβάσιμη λύση για την προληπτική υγεία και ευεξία. 

Οι κατάλληλες και προσωποποιημένες υπηρεσίες άσκησης αποτελούν πλέον το βασικότερο συστατικό για καλή υγεία και μακροζωία. Συγκεκριμένα για εμάς στα ELIXIR η άσκηση είναι το φάρμακο που πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά στην κατάλληλη ποσότητα και συχνότητα αν θέλουμε να έχουμε περισσότερα, καλύτερα και πιο όμορφα χρόνια ζωής. Αυτό πιστεύουμε, αυτό πρεσβεύουμε, αυτό προτείνουμε και αυτό προωθούμε καθημερινά στους χώρους μας, μέσω των υπηρεσιών μας και των ανθρώπων μας. 

Με καινοτομίες όπως συνδρομές με επίκεντρο την συνέπεια στο ατομικό πρόγραμμα άσκησης και βασικό στόχο την μακροζωία, εργαλεία υψηλής τεχνολογίας, την υιοθέτηση μεθόδων αποκατάστασης που προσφέρουν υψηλή αξία, χαμηλές τιμές συνδρομών έως και 60€/μήνα (αναλόγως τις παροχές και σε σύγκριση με το κόστος ασθένειας και περίθαλψης) καθώς και έξυπνο εξοπλισμό άσκησης που παρέχει εξατομικευμένη και βασισμένη στην κίνηση συνταγή, η βιομηχανία της άσκησης μετατρέπεται γρήγορα σε βιώσιμο και πολύτιμο συμπλήρωμα στην παραδοσιακή υγειονομική περίθαλψη. 

Το brand μας ELIXIR, μετά από μια σταθερή πορεία 17 ετών στη βιομηχανία της άσκησης, αποτελεί πλέον μία από τις βασικές  επιλογές των πολιτών της Θεσσαλονίκης (και σύντομα και της Αθήνας) όταν πρόκειται για παροχή υπηρεσιών άσκησης με εξειδίκευση στην υγεία και την μακροζωία, από ειδικά καταρτισμένους επαγγελματίες που πλαισιώνουν την ειδική ομάδα ειδικών υγείας και ευεξίας που καλύπτουν τη φυσική κατάσταση, τη διατροφή, τον ύπνο και το μασάζ (καρδιολόγους, διαβητολόγους, ορθοπεδικούς,ψυχολόγους, φυσικοθεραπευτές, διατροφολόγους, υπνοθεραπευτές, μασέρ).

Αν και εσύ αναζητάς το elixirιο της υγείας και της μακροζωίας τότε ξέρεις σε ποιά κοινότητα ανήκεις…

Σε αυτή των ELIXIR!

Συμπλήρωσε την φόρμα και έλα μαζί μας!


Αλέξης Αλεξιάδης

•CEO ELIXIR PHYSICAL HEALTH & PREVENTION STUDIOS

• Πρόεδρος Ομοσπονδίας Συλλόγου Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Ελλάδος

• Πρόεδρος Συλλόγου Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Θεσσαλονίκης


ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΟΝΤΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥ ΤΟΥ ELIXIR GYM NETWORK, ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ ΑΛΕΞΙΑΔΗ

Ευχόμαστε καταρχάς να είστε υγιείς, τόσο εσείς όσο και η οικογένειά σας.

Για όλους εμάς στην οικογένεια του ELIXIR GYM NETWORK, το 2020 ξεκίνησε δυναμικά, με αισιοδοξία και όραμα για τη νέα χρονιά και τα επόμενα βήματά μας.
Τους 2,5 τελευταίους μήνες ωστόσο, η πρωτόγνωρη κατάσταση που όλοι μαζί ζήσαμε, μας ανάγκασε να μείνουμε για ένα μεγάλο διάστημα μακριά από αυτό που αγαπάμε πιο πολύ, να σας παρέχουμε τις υπηρεσίες μας, να σας φροντίζουμε. Σταματήσαμε να σας γυμνάζουμε από κοντά, ωστόσο δεν σταματήσαμε να προετοιμαζόμαστε για εσάς, παραμένοντας ενεργοί οργανώνοντας το νέο πλαίσιο υπηρεσιών μας με κάθε λεπτομέρεια.
Στη δύσκολη συνθήκη που επέβαλε η πανδημία, πετύχαμε έναν ακόμα σημαντικό στόχο. Αναπτύξαμε την υπηρεσία XOnline, προσφέροντας περισσότερα από 20 διαφορετικά video άσκησης καθώς και 40 Live streaming προπονήσεις κάθε εβδομάδα. Και ήταν αυτή η μεγάλη, συγκινητική συμμετοχή όλων σας, που μας παρακίνησε να επεκτείνουμε ακόμα περισσότερο την προσπάθεια μας. Παράλληλα, είμαστε σε θέση να πούμε το κοινό, μικρό μας «ευχαριστώ» προσφέροντας 120 συνδρομές στο προσωπικό των νοσοκομείων, όπως το είχαμε υποσχεθεί.
Η διατήρηση των αξιών μας είναι ο βασικός μας στόχος, ειδικά σε περιόδους κρίσης.
Η πρώτη και πιο σημαντική για εμάς στο ELIXIR GYM NETWORK, είναι ότι οι άνθρωποι μας είναι η δύναμη μας. Και σε όλους αυτούς αξίζει το μεγαλύτερο ευχαριστώ.
Η χώρα μας αντιμετώπισε με επιτυχία την πρώτη φάση της υγειονομικής κρίσης. Και είμαστε όλοι πολύ περήφανοι για αυτή την κοινή μας κατάκτηση.
Με σεβασμό στην επιτυχημένη μέχρι σήμερα εθνική προσπάθεια, εργαζόμαστε με προσήλωση για να ανταποκριθούμε στις νέες προκλήσεις της πανδημίας. Έχοντας ως απόλυτη προτεραιότητα την υγεία και την ασφάλεια των ασκούμενων και των συνεργατών μας και σε στενή συνεργασία με τους ειδικούς, έχουμε ήδη αλλάξει τα πρωτόκολλα εισόδου και εξυπηρέτησης και έχουμε αναβαθμίσει τις διαδικασίες καθαρισμού και απολύμανσης των γυμναστηρίων μας. Εντός των ημερών θα λάβετε ειδικό υλικό, για όλα τα προστατευτικά μέτρα και τις νέες διαδικασίες που θα εφαρμόσουμε, στα πλαίσια των νέων πρωτοκόλλων, για να γυμναζόμαστε με ασφάλεια, καθώς και του νέου τρόπου λειτουργίας μας.
Σήμερα Δευτέρα 01.06 αναμένουμε τις επίσημες ανακοινώσεις για την ημερομηνία επανέναρξης των γυμναστηρίων.
Οι επιχειρήσεις μας μετά από αυτούς τους 2,5 μήνες έχουν πληγεί οικονομικά σε μεγάλο βαθμό, κυρίως λόγω της ιδιαιτερότητας της περιόδου. Είμαστε όμως έτοιμοι να αποκαταστήσουμε, με σταδιακά προσεκτικά βήματα, στις επόμενες εβδομάδες και στους επόμενους μήνες την λειτουργία αυτών και να επανέλθουμε στα προ κρίσης επίπεδα, όσο πιο σύντομα είναι εφικτό.
Και εφόσον στην νέα εποχή η παροχή υπηρεσίας της άσκησης αλλάζει, προσαρμόζουμε αντίστοιχα και τις υπηρεσίες μας και τον τρόπο χρήσης αυτών ανάλογα, ώστε να έχετε περισσότερη ευελιξία και ελευθερία. Δημιουργήσαμε για εσάς ένα νέο εκπληκτικό προϊόν το SWITCH ένα μοναδικό πρόγραμμα για ανθρώπους που έχουν στόχο την θωράκιση της υγείας τους, προσαρμοσμένο στα δικά τους δεδομένα, με την καινοτομία ότι η χρέωση εξαρτάται από την χρήση, είναι ανταποδοτικό, είναι τίμιο, δίνει δικαίωμα χρήσης όλων των υπηρεσιών χωρίς περιορισμούς χωρίς απώλεια χρημάτων χωρίς χαμένο διάστημα χωρίς προθεσμίες προσφορών και δικαίωμα χρήσης όλων των γυμναστηρίων του δικτύου, καθώς και υπηρεσίες από το σπίτι ή σε εξωτερικό χώρο.
Το SWITCH θα δώσει υπεραξία στα χρήματα, στον χρόνο και στην ενέργεια που θα ξοδέψει ο κάθε ασκούμενος για καλύτερη υγεία, για καλύτερη ζωή.
Κλείνοντας θα θέλαμε να σας διαβεβαιώσουμε ότι παρακολουθούμε διαρκώς τις εξελίξεις και μαθαίνουμε στο κάθε μας βήμα πως να προχωράμε προσεκτικά στο επόμενο.
Αυτό άλλωστε κάνουμε για περισσότερα από 13 χρόνια στο ELIXIR GYM NETWORK, πάντα με οδηγό τις αξίες μας και έχοντας στο επίκεντρο μας εσάς, τους ασκούμενους μας.
Ανυπομονούμε να σας δούμε από κοντά ξανά.

Σας ευχαριστούμε για την υποστήριξη

Με αγάπη και σεβασμό
Αλεξιάδης Αλέξανδρος
Διευθύνων Σύμβουλος

επαναλειτουργία γυμναστηρίων μέτρα προστασίας

ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΕΠΑΝΑΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟΥ

Α. Λειτουργία χώρου άθλησης

Είσοδος των αθλουμένων με προ-συνεννόηση για την ημέρα και ώρα προσέλευσής τους, μέσω τηλεφώνου, της εφαρμογής του γυμναστηρίου ή γραπτού μηνύματος και με καταγραφή των προσωπικών στοιχείων (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο) προκειμένου να είναι δυνατή η ιχνηλάτηση σε περίπτωση εμφάνισης κρούσματος

.• Όλα τα μέλη του γυμναστηρίου (εργαζόμενοι και αθλούμενοι) υποχρεούνται σε εβδομαδιαίο προληπτικό έλεγχο είτε με self-test για όσους είναι δικαιούχοι self- testing ή με rapid test για τους υπολοίπους. Το αποτέλεσμα είτε του self-test είτε του rapid test θα επιδεικνύεται στο προσωπικό υποδοχής και θα ισχύει μόνο για την τρέχουσα εβδομάδα κάθε φορά.

• Κατά την προσέλευσή τους οι αθλούμενοι θα υπογράφουν στον “Κατάλογο Εισερχομένων Εξερχομένων στην Αθλητική εγκατάσταση”, όπου δηλώνουν ότι δεν έχουν συμπτώματα καθώς και την ημερομηνία διενέργειας του τεστ.

• Β. Λειτουργία των αποδυτηρίων

• Τα αποδυτήρια να χρησιμοποιούνται μόνο για την φύλαξη των προσωπικών αντικειμένων των εισερχόμενων στο γυμναστήριο μελών, όπου υπάρχουν ατομικά ερμάρια, στα οποία θα γίνεται απολύμανση πριν από κάθε χρήση.

• Απαγορεύεται η χρήση των λουτρών και η χρήση σάουνας, όπου υπάρχει.

• Σύσταση για μετακίνηση κατά προτίμηση με τα πόδια ή προσωπικό μεταφορικό μέσο.

Οι ασκούμενοι θα πρέπει να διαθέτουν ένα ζευγάρι παπούτσια αποκλειστικά για τους χώρους του γυμναστηρίου και μία πετσέτα για την χρήση των μηχανημάτων.

• Oι ασκούμενοι μπορούν να φορούν είτε διπλή μάσκα είτε μονή μάσκα ΚΝ95 ή FFP2 σε όλους τους χώρους του γυμναστηρίου.

• Όσοι ασκούμενοι κάνουν αερόβια άσκηση μπορούν να μη φορούν μάσκα μόνο εφόσον υπάρχει τουλάχιστον απόσταση τριών μέτρων από άλλους ασκούμενους.

• Ασκούμενοι που αντιμετωπίζουν έντονα αναπνευστικά προβλήματα καλό είναι να αποφεύγουν την έντονη αερόβια άσκηση με μάσκα.

• Χρήση υγιεινής των χεριών πριν την έναρξη και στο τέλος της άσκησης καθώς και πριν από κάθε μετακίνηση σε άλλο όργανο γυμναστικής

• Εφαρμογή κανόνων κοινωνικής απόστασης και αποφυγή κοινωνικών επαφών, εναγκαλισμών και χειραψιών, στους χώρους του γυμναστηρίων.

• Χρήση προσωπικών ειδών υγιεινής (πχ πετσέτα) και σύσταση να έχουν ένα ζευγάρι αθλητικά υποδήματα αποκλειστικά για χρήση στις εγκαταστάσεις του γυμναστηρίου, τα οποία δεν θα χρησιμοποιούν εκτός του χώρου του γυμναστηρίου.

• Χρήση ατομικών οργάνων γυμναστικής εάν είναι εφικτό από το μέγεθός τους (πχ μπάλες, λάστιχα, στρώματα)

• Πλύσιμο των ρούχων και πετσετών, που χρησιμοποιήθηκαν στο γυμναστήριο, στο πλυντήριο με κοινό απορρυπαντικό σε υψηλή θερμοκρασία (60ο C).

elixir μηνυμα 2021

ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ CEO ΑΛΕΞΙΑΔΗ ΑΛΕΞΗ ΓΙΑ ΤΟ 2021

Αγαπημένοι μας ασκούμενοι,

Πριν ολοκληρωθεί αυτή η ιδιαίτερη χρονιά θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας κάποιες σκέψεις μου, πολύ σύντομα και περιεκτικά. 

Ξέρετε τί εκτίμησα πραγματικά περισσότερο από όλα σε αυτή την χρονιά; 

Το γεγονός ότι μας έδωσε την απίστευτη ευκαιρία να δούμε την ζωή μας με διαφορετική οπτική και να ξεκαθαρίσουμε τί πρέπει να αλλάξει. 

Και αυτό, γιατί ο κόσμος έχει αλλάξει. 

Μέχρι τώρα πιθανότατα έχετε συνειδητοποιήσει ότι το μέλλον μας, μετά την πανδημία, το 2021 θα είναι διαφορετικό από το «παλιό φυσιολογικό» που έχουμε αφήσει πίσω. Και προσωπικά, έχω την εκτίμηση ότι αυτό θα είναι καλό για όλους μας, διότι σημαίνει ότι είμαστε στην μοναδική θέση να κάνουμε την πραγματικότητα μας καλύτερη. Να θέσουμε τις βάσεις για τη νέα μας αρχή, ο καθένας όπως το αντιλαμβάνεται και με ότι θα τον κάνει ευτυχισμένο. Και η αλήθεια είναι ότι αν το αποφασίσουμε μπορούμε να δημιουργήσουμε τις προϋποθέσεις για την αλλαγή στην ζωή μας. 

Πώς; 

Προκαλώντας την αλλαγή σε 3 τομείς:

  • Μπορούμε να κάνουμε τον εαυτό μας καλύτερο, εκτελώντας την βαθιά προσωπική εργασία που απαιτείται για να ξεπεράσουμε αυτά που μας εμποδίζουν να εμφανίσουμε τον καλύτερο μας εαυτό.
  • Μπορούμε να κάνουμε την ζωή μας καλύτερη, θέτοντας και επιτυγχάνοντας στόχους που μας επιτρέπουν να ζήσουμε τον σκοπό μας και το όραμα μας και να απολαύσουμε περισσότερη χαρά και αφθονία σε οτιδήποτε κάνουμε.
  • Μπορούμε να κάνουμε την κοινωνία μας καλύτερη, καλλιεργώντας βαθύτερες, πιο ισχυρές και υποστηρικτικές σχέσεις με άλλους ανθρώπους που έχουν παρόμοια προοπτική και θέλουν να δημιουργήσουν ένα καλύτερο μέλλον.

Εμείς στο ELIXIR GYM NETWORK, αλλάζουμε γιατί αυτή είναι η πιο σωστή επιλογή για τους ασκούμενους μας και έτσι εξασφαλίζουμε τα καλύτερα αποτελέσματα δημιουργώντας το κατάλληλο νέο περιβάλλον υγείας και άσκησης.

Στο ELIXIR GYM NETWORK, και το 2021, η πρώτη και πιο σημαντική μας αξία, θα είναι και πάλι ότι οι άνθρωποι μας είναι η δύναμη μας.

Το ELIXIR είναι οι άνθρωποι του. 

Αυτοί που προσδίδουν την μεγαλύτερη αξία στην παροχή των υπηρεσιών μας. 

Αυτοί που προσπαθούν να γίνουν το καλύτερο κομμάτι της ημέρας σας. 

Για εμάς στο ELIXIR GYM NETWORK απώτερος σκοπός είναι να σας ωθήσουμε, μέσω της δια βίου άσκησης, στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας και στην αναβάθμιση της ποιότητας της ζωής σας για μια καλύτερη κοινωνία, για εμάς, για τα παιδιά μας. 

Η ομάδα του ELIXIR GYM NETWORK και το 2021 θα είναι έτοιμη να σας καθοδηγήσει και να σας στηρίξει σε κάθε σας βήμα. 

Ας δημιουργήσουμε μαζί το «ΝΕΟ ΣΑΣ ΚΑΛΥΤΕΡΟ» 2021!

Χρόνια πολλά, Καλά Χριστούγεννα και ευτυχισμένο το νέο έτος.

Υγεία, Αφθονία και Ευημερία σε όλο τον κόσμο!

μηνυμα elixir gym

ΜΗΜΥΜΑ ΑΠΟ ΤΟΝ CEO ΑΛΕΞΙΑΔΗ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟ

Αγαπημένοι μας ασκούμενοι,

Εύχομαι να είστε υγιείς, εσείς και οι αγαπημένοι σας, γιατί αυτό αποτελεί προτεραιότητα όλων μας.

Καθώς διανύουμε τον τελευταίο μήνα του 2020 και ενώ η πανδημία καλά κρατεί, συνεχίζουμε να βελτιώνουμε τις υπηρεσίες μας.

Να προσαρμοζόμαστε στα νέα δεδομένα της ζωής & του επαγγέλματος μας, σύμφωνα με τις δικές σας ανάγκες και επιθυμίες σε συνδυασμό με αυτό που προστάζουν οι κρατικές εντολές.

Οι στιγμές που περνάμε είναι πρωτόγνωρες και τα στοιχεία της απομόνωσης και της ψυχολογικής κατάρρευσης επικρατούν στην καθημερινότητα μας. Θα ήθελα να σας διαβεβαιώσω ότι ολόκληρη η ομάδα του ELIXIR GYM NETWORK, βρίσκεται και θα βρίσκεται δίπλα σας, ενώ καθημερινά καταβάλλει σημαντική προσπάθεια ώστε να σας παρέχει την απαραίτητη υποστήριξη (ψηφιακά εκ των πραγμάτων) και σε συνδυασμό με την δική σας συνεργασία να ανακαλύψει τους τρόπους που θα βοηθήσουν να ξεπεραστούν τυχόν προβλήματα.

Παράλληλα, στόχος μας είναι να επικοινωνήσουμε μαζί σας με τον οποιονδήποτε τρόπο, εφόσον και εσείς το επιθυμείτε, ώστε να μας ενημερώσετε για την υγεία αλλά και την φυσική σας κατάσταση και εμείς από την πλευρά μας να σας καθοδηγήσουμε στον τομέα της άσκησης και της διατροφής, έως ότου επιστρέψουμε στην αγαπημένη μας συνήθεια δια ζώσης.

Τέτοιες στιγμές, η αλληλεγγύη και η υποστήριξη με τον οποιονδήποτε τρόπο, αποτελούν σημαντικούς παράγοντες στην ζωή μας.

Εμείς θα συνεχίσουμε την προσπάθεια μας για βελτίωση της επικοινωνίας μαζί σας αλλά και των υπηρεσιών μας, με την υπόσχεση ότι όταν θα ξαναβρεθούμε από κοντά, θα κάνουμε μια νέα αρχή, όλοι μαζί, για καλύτερο περιβάλλον άσκησης, για καλύτερη υγεία, για καλύτερη ποιότητα ζωής, για μια καλύτερη κοινωνία.

Σας εύχομαι καλή συνέχεια και υπομονή, γιατί πολύ σύντομα θα τελειώσει όλο αυτό και θα ξαναμπούμε στους ρυθμούς της νέας κανονικότητας που έρχεται το 2021.

Μείνετε ασφαλείς… μείνετε ενεργοί, για εσάς και για τους αγαπημένους σας!

Με εκτίμηση

Αλέξης Αλεξιάδης

C.E.O. ELIXIR GYM NETWORK

ωράριο λειτουργίας

ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΜΕ FULL TIME ΩΡΑΡΙΟ.

Θέλουμε να γυμνάζεστε μαζί μας με ασφάλεια αλλά και χωρίς άγχος!

Το ωράριο λειτουργίας για όλα τα γυμναστήρια του δικτύου μας:

ΒΑΣ. ΓΕΩΡΓΙΟΥ

Δευτέρα-Παρασκευή 07:00-23:00 & Σάββατο 10:00-20:00

ΒΑΣ. ΟΛΓΑΣ

Δευτέρα-Παρασκευή 08:00-22:00, Σάββατο 09:00-14:00

ΛΑΣΚΑΡΑΤΟΥ

Δευτέρα-Παρασκευή 08:30-11:00 & 17:00-22:00, Σάββατο 10:00-12:00

ΜΑΡΤΙΟΥ

Δευτέρα-Παρασκευή 08:15-11:00 & 17:00-22:00, Σάββατο 09:00-11:00

ΧΑΡΙΛΑΟΥ

Δευτέρα-Παρασκευή 08:15-11:00 & 17:00-22:00, Σάββατο 09:15-12:00

ΜΕΤΕΩΡΑ

Δευτέρα-Παρασκευή 07:30-23:00, Σάββατο 09:00-17:00

ΡΟΔΟΣ

Δευτέρα-Παρασκευή 08:30-21:00

Σύντομα θα ενημερωθείτε για το νεό διευριμένο ωράριο της νέας σεζόν με σκοπό την καλύτερη εξυπηρέτηση σας!